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© 2023 par Sérénité. Créé avec Wix.com

Qu’est ce que la biodanza?

Bios= La Vie

Danza= Mouvement intégré plein de sens

Biodanza= Danse de la vie

 

La biodanza nous invite à nous mettre en mouvement en musique,

sans geste ou pas imposé,

dans une grande liberté d’expression et de créativité.

 

La biodanza nous propose de réapprendre à marcher, bouger, danser, vivre à partir de ce que l’on ressent profondément.

De renouer avec ce mouvement qui n’est autre que l’expression de notre identité profonde.

 

La biodanza nous invite à développer notre capacité à prendre soin de soi , prendre le temps de trouver ce qui est juste pour soi.

 

La biodanza favorise notre bien-être au travers de la danse, de la musique et des situations de rencontres au sein d'un groupe bienveillant.

 

La biodanza nous aide à établir des liens de qualité et d’authenticité avec l’autre et les autres.

 

La biodanza nous propose de vivre des « vivencias »: moments vécus pleinement dans le « ici et maintenant », en faire l’expérience et pouvoir la projeter dans notre vie de tous les jours